懷孕能吃茄子嗎晚期（懷孕能吃茄子嗎）

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1、懷孕期間的女性是可以吃茄子的。

2、茄子中含有大量的碳水化合物、維生素b、維生素c、鈣離子、鉀離子、生物堿。

3、適量的吃一些茄子，可以有效的增加血管彈性，預(yù)防妊娠期心腦血管疾病，同時(shí)可以起到抗氧化、防衰老的作用，可以增強(qiáng)孕婦身體的免疫力。

4、并且可以有效的改善肚子里胎兒骨骼系統(tǒng)的發(fā)育，防止新生兒佝僂病。

5、但是需要注意茄子本身屬于寒涼性質(zhì)，吃得太多可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉，所以建議少量吃。

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