10個(gè)月寶寶補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣輔食---三色蝦仁小米粥

大家好,小物來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。10個(gè)月寶寶補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣輔食---三色蝦仁小米粥這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

? ? 小米作為粗糧的一種，含有更多的不溶性纖維素，有利于保障寶寶消化系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)，而且礦物質(zhì)的含量也高于大米，含鉀高含鈉低，適合寶寶吃，可以補(bǔ)充更全面的營(yíng)養(yǎng)。

1. 鮮蝦洗干凈后，去殼去蝦線，取蝦仁，切成小丁丁狀，備用。

2. 芹菜葉洗干凈后，切碎，備用。

3. 紅色彩椒洗干凈后，去籽，切成小丁狀，備用。

4. 香蔥洗干凈后，切成碎末，備用。

5. 不粘鍋內(nèi)倒入適量食用油，燒熱后，倒入香蔥，炒香。再放入蝦仁丁，翻炒至蝦仁變色，加入清水，煮

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