導(dǎo)讀 全國牙痛日：牙科不貴，忽視才是!刷牙是我們每天做的最有益但被低估的活動，但它是唯一可以幫助我們遠離牙科椅的活動。刷牙是日常工作，在
全國牙痛日：牙科不貴，忽視才是!刷牙是我們每天做的最有益但被低估的活動，但它是唯一可以幫助我們遠離牙科椅的活動。刷牙是日常工作，在保持良好的口腔衛(wèi)生方面起著至關(guān)重要的作用。然而，盡管它很重要，但許多人會犯一些簡單的錯誤，這些錯誤可能會損害刷牙的有效性。從刷牙太用力到刷牙時間不夠長，這些錯誤會導(dǎo)致牙菌斑堆積、蛀牙和牙齦疾病。了解和糾正這些錯誤可以幫助您實現(xiàn)和保持最佳的口腔健康。
在與HT Lifestyle交談時，修復(fù)醫(yī)生，種植學家和微笑設(shè)計專家Diksha Tahilramani Batra博士解釋了人們在刷牙時常犯的五個錯誤以及修復(fù)這些錯誤的技巧。
我們這個時代最大的神話是購買中等或硬牙刷來更有效地清潔。這就是多年來通過過度熱心的護理磨損健康的天然牙齒而造成最大損害的原因。要記住的關(guān)鍵點是帶有軟刷毛的小頭刷是最好的，因為它們最適合去除牙齒上的牙菌斑和碎屑。
敏感牙膏應(yīng)在規(guī)定的時間內(nèi)使用。牙膏必須保護您的牙齒和牙齦，因此含有氟化物的糊劑的組合可以保護您的牙齒免受蛀牙，而凝膠基部分具有抗菌特性，可以預(yù)防牙齦疾病和口臭。
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