導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，苦瓜可以減肥么減脂肪嗎，苦瓜可以減肥么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：吃
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，苦瓜可以減肥么減脂肪嗎，苦瓜可以減肥么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：吃苦瓜確實能起到減肥的作用。
2、苦瓜是一種寒性食物，熱量很低。
3、如果攝入，不會引起熱量積聚和肥胖。
4、而且苦瓜含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)腸道蠕動，從而改善便秘。
5、而且苦瓜能清熱利濕，涼血解毒，對大便干燥、咽喉腫痛等癥狀有很好的調(diào)節(jié)作用。
6、但需要注意的是，過量攝入可能會刺激胃黏膜，引起腹痛、腹瀉等現(xiàn)象。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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