導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。奶水不足怎么解決，奶水不足怎么催奶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、女性哺乳期奶水不足
大家好，來來為大家解答以上的問題。奶水不足怎么解決，奶水不足怎么催奶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、女性哺乳期奶水不足是很常見的。
2、出現(xiàn)這種情況后，女性應(yīng)多吃高蛋白、高熱量的食物，如豬蹄、鯽魚湯、雞蛋等。
3、可以刺激泌乳，使母乳中的營養(yǎng)成分更加完善。
4、哺乳期間，女性還應(yīng)多喝湯，如小米粥、白開水等。
5、讓寶寶多吸或者用吸奶器排空乳房，也能有效增加產(chǎn)奶量。
6、如果乳汁還是比較少，可以去正規(guī)的大醫(yī)院疏通乳腺導(dǎo)管，配合通草、王不留行等服用乳汁的中藥。
7、用于催乳。
8、哺乳期間，女性應(yīng)避免熬夜和過度勞累。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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