導(dǎo)讀 大家好,來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。脂蛋白a偏高怎么調(diào)理飲食,脂蛋白a偏高怎么調(diào)理很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、通過(guò)健康
大家好,來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。脂蛋白a偏高怎么調(diào)理飲食,脂蛋白a偏高怎么調(diào)理很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 通過(guò)健康的生活方式幫助調(diào)節(jié)高脂蛋白A。脂蛋白A是血脂家族的一員。脂蛋白A升高的醫(yī)生會(huì)發(fā)現(xiàn)與心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)有一定的相關(guān)性,但并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)降低脂蛋白A會(huì)帶來(lái)心血管方面的好處,所以要引起重視。
2、 但更應(yīng)關(guān)注低密度脂蛋白膽固醇,因?yàn)榈兔芏戎鞍啄懝檀寂c心腦血管疾病的相關(guān)性更明確,升高后明顯增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),降低低密度脂蛋白后可預(yù)防心腦血管疾病。
3、 脂蛋白A升高一方面與遺傳有關(guān),另一方面可能與不健康的生活方式有關(guān)。要控制好脂蛋白A,最重要的是健康的生活方式,合理均衡的營(yíng)養(yǎng),科學(xué)適度的運(yùn)動(dòng),戒煙限酒,心理平衡。此外,規(guī)律的作息和充足的睡眠也是不可或缺的。
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