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拉腿筋可以長(zhǎng)腿嗎（拉腿筋可以長(zhǎng)高嗎）

2024-07-04 15:45:49 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于拉腿筋可以長(zhǎng)腿嗎，拉腿筋可以長(zhǎng)高嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！1...

大家好，關(guān)于拉腿筋可以長(zhǎng)腿嗎，拉腿筋可以長(zhǎng)高嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、拉腿筋只是對(duì)勁韌帶的一個(gè)拉伸，對(duì)身高并沒有決定性的作用。

2、身高取決于骨骼發(fā)育情況，如果骨垢線沒有完全閉合，那么就還可以再長(zhǎng)高。

3、對(duì)于成年人來說骨垢線有沒有閉合，可以進(jìn)行一個(gè)X光片的檢查。

4、如果骨骼線沒有完全閉合，多進(jìn)行一些體育活動(dòng)，就可以繼續(xù)長(zhǎng)高。

5、運(yùn)動(dòng)的同時(shí)注意補(bǔ)充一些含鈣量高的食品，可以吃一些鈣片以及維生素A、D。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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