孕早期為什么肚子脹氣（孕早期為什么腹脹）

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1、在懷孕早期由于體內(nèi)的孕激素水平升高使胃腸道蠕動減慢，消化功能下降，所以會造成腹脹。

2、另外，由于妊娠反應(yīng)，孕婦的活動量減少，消耗的熱量相應(yīng)減少，胃排空時間延長也會出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象，在孕期還容易發(fā)生便秘加重腹脹的感覺。

3、建議孕婦要少吃多餐，吃新鮮的蔬菜和粗雜糧、適量的水果，避免辛辣刺激性的食物，適當(dāng)運(yùn)動，也可以通過按摩、推拿等促進(jìn)胃腸道蠕動以減輕腹脹的感覺。

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