干煎帶魚(yú)怎么做(干煎帶魚(yú)怎么做不粘鍋竅門(mén))

大家好,小物來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。干煎帶魚(yú)怎么做(干煎帶魚(yú)怎么做不粘鍋竅門(mén))這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

帶魚(yú)為一種高脂魚(yú)類(lèi)，含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素B2和煙酸、鈣、磷、鐵、碘等成分，具有補(bǔ)脾益氣、潤(rùn)膚養(yǎng)發(fā)、利于大腦發(fā)育的功效。

1. 帶魚(yú)剪去魚(yú)鰭，去除內(nèi)臟，剪成段

2. 兩面切一字花刀，加少許鹽料酒腌制十分鐘，便于入味

3. 鍋中多倒一些油，放入姜片，小火煸香

4. 加入花椒，小火煸炒片刻

5. 油熱后放入帶魚(yú)段，此刻不要翻面，等炸至定型后再翻

6. 直到煎至兩面金黃即可

7. 出鍋裝盤(pán)，味道美味

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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