導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，粉條和面條哪個更好消化，粉條和面條哪個熱量高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、面條和
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，粉條和面條哪個更好消化，粉條和面條哪個熱量高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、面條和面條，兩者都含有淀粉。
2、粉絲的熱量相對較低，粉絲中還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)。
3、粉條本身很嫩很有嚼勁，所以吃起來很好吃。
4、面條易于消化吸收，改善貧血，增強免疫力，促進兒童生長發(fā)育。
5、對于消化能力差的人，嚴重貧血的人，營養(yǎng)不良的人，免疫力差的人，皮膚粗糙的人，多吃面可以改善這些情況。
6、雖然面條的營養(yǎng)價值高，但是面條的熱量也高，還是少吃面為好。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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