導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，上半身瘦但腿粗的搭配，上半身瘦但腿粗的原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、遺傳因素
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，上半身瘦但腿粗的搭配，上半身瘦但腿粗的原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、遺傳因素，蛋白質(zhì)、脂肪攝入過多，工作因素都導(dǎo)致瘦腿上身。
2、遺傳主要是指父母都是瘦骨嶙峋，上半身粗壯，這樣的情況不容易改善。
3、瘦肉吃多了也會造成這種情況。
4、平時要注意減少肉類的攝入，尤其是晚上可以吃清淡的食物，多參加運動，促進血液循環(huán)。
5、尤其是經(jīng)常坐著的上班族，很容易造成腿粗。
6、注意避免吃太多辛辣、油炸和油膩的食物，經(jīng)常參加體育活動，避免熬夜。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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