導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，11歲喝什么牛奶有助于長高，喝什么牛奶有助于長高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，11歲喝什么牛奶有助于長高，喝什么牛奶有助于長高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：喝純牛奶有助于身體長高。
2、純牛奶富含鈣，是骨骼生長發(fā)育的重要原料。
3、經(jīng)常喝牛奶可以增加身體的鈣含量，促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育。
4、另外，想要長高，平時(shí)要注意飲食，做到營養(yǎng)全面不偏食，多吃蔬菜、水果、肉、蛋、魚等。
5、多做體育鍛煉，多做戶外活動(dòng)，多曬太陽，也能促進(jìn)骨骼發(fā)育，讓身體長高。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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