月經(jīng)期能否吃葡萄（月經(jīng)期能吃葡萄嗎）

大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。月經(jīng)期能否吃葡萄，月經(jīng)期能吃葡萄嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、月經(jīng)期可以吃葡萄。

2、首先，葡萄具有補(bǔ)益氣血的功效，可以改善經(jīng)期氣血虛弱的狀態(tài)，有益女性健康。

3、其次，葡萄含有糖分、蘋(píng)果酸、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等物質(zhì)，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，提高自身免疫力，有助于抵御疾病和病原體的入侵，減少經(jīng)期不適。

4、但是，你要注意適度消費(fèi)。

5、因?yàn)樗乃嵛?，暴飲暴食容易痛?jīng)。

6、不建議陰虛火旺、胃腸熱盛的女性服用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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