月經(jīng)失調(diào)會影響女性的心理和情緒健康,無論女性是否每月來一次月經(jīng),這種經(jīng)歷對于每個女性來說都是獨(dú)一無二的,女性在月經(jīng)前和月經(jīng)期間都會經(jīng)歷一系列永無止境的擔(dān)憂,從易怒到經(jīng)前煩躁不安(經(jīng)前焦慮癥)。許多人沒有意識到月經(jīng)失調(diào)會以何種深刻方式改變女性的大腦,從而導(dǎo)致一系列可能對她們的生活質(zhì)量產(chǎn)生重大影響的癥狀。
LISSUN 臨床心理學(xué)家 Ambika Chawla 在接受 HT Lifestyle 采訪時分享道:“生理不適,如乳房脹痛、痛經(jīng)、腹痛、月經(jīng)前后的抽筋,與心理壓力增加、情緒波動、易怒、注意力不集中有關(guān),人際沖突等。統(tǒng)計數(shù)據(jù)因人而異,但發(fā)現(xiàn)有3%至8%的女性患有經(jīng)前綜合癥(PMS),其常見癥狀如易怒、焦慮、緊張、出汗過多。經(jīng)前煩躁癥 (PMDD) 是另一種嚴(yán)重影響其正常功能的慢性心理障礙。”
除了情緒障礙外,還證明了直接的生物變化。她透露,“月經(jīng)前后較低的雌激素水平會增加患精神病/類似精神病的風(fēng)險;報告了對記憶力的影響。此外,低水平的雌激素與低水平的血清素(快樂激素)有關(guān)。據(jù)報道,在壓力大的情況下,黃體酮會導(dǎo)致情緒處理受損和月經(jīng)相關(guān)的情緒癥狀。”
Glamyo Health 的聯(lián)合創(chuàng)始人 Preet Pal Thakur 博士說:“研究表明,月經(jīng)失調(diào)會導(dǎo)致大腦中的激素水平發(fā)生變化,包括雌激素和黃體酮,這會影響情緒、認(rèn)知和行為。例如,患有經(jīng)前焦慮癥 (PMDD) 的女性在經(jīng)期前幾天會經(jīng)歷嚴(yán)重的情緒波動、焦慮和抑郁,這會嚴(yán)重影響她們?nèi)粘I畹哪芰Α3?PMDD 之外,其他月經(jīng)失調(diào),如多囊卵巢綜合征 (PCOS) 和子宮內(nèi)膜異位癥,也會對女性的心理和情緒健康產(chǎn)生重大影響?;加?PCOS 的女性通常會承受很大的壓力和焦慮,而患有子宮內(nèi)膜異位癥的女性可能會經(jīng)歷慢性疼痛,從而導(dǎo)致抑郁和焦慮。”
標(biāo)簽:
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!