導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，減肥能喝湯嗎，減肥能喝咖啡嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、減肥期間可以喝咖啡，但
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，減肥能喝湯嗎，減肥能喝咖啡嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、減肥期間可以喝咖啡，但建議喝黑咖啡。
2、黑咖啡具有提神醒腦、增進食欲、促進消化、活血化瘀、除濕減肥的功效。
3、女性喝黑咖啡也有美容的作用。
4、可以選擇飯后一小時喝一杯黑咖啡，可以促進脂肪的燃燒。
5、配合適當的運動，效果會更好。
6、喝黑咖啡的時候要注意。
7、最好不要加糖和牛奶，否則會增加攝入量，影響減肥效果。
8、但如果你有潰瘍性疾病和心臟病，就不適合喝咖啡。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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