人體濕氣重有什么癥狀表現(xiàn)（人體濕氣重有什么癥狀）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，人體濕氣重有什么癥狀表現(xiàn)，人體濕氣重有什么癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、首先可以觀察舌頭是否有牙齒擠壓的痕跡。

2、如果潮濕嚴(yán)重，痕跡很明顯。

3、其次，觀察舌苔的顏色，正常的顏色應(yīng)該是粉紅紅潤(rùn)，而泛白發(fā)黃則是濕氣嚴(yán)重的表現(xiàn)。

4、還是那句話，可以觀察大便的狀態(tài)，大便是否成型，是否容易清理。

5、最后，了解自己的精神狀態(tài)，是否無(wú)精打采，是否經(jīng)常睡眠不足，以及脾胃的狀態(tài)。

6、如果以上癥狀都有，證明體內(nèi)濕氣嚴(yán)重。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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