大姨媽來了不能吃什么水果（大姨媽來了不能吃什么水果）

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1、隨著現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展，月經期沒有特別的飲食禁忌。

2、只要營養(yǎng)豐富，容易消化，含有維生素、礦物質和膳食纖維，時令水果都可以吃。

3、但根據(jù)中醫(yī)理論，食物分為熱、溫、寒三種，經期過多食用寒性食物會導致宮寒疾病的發(fā)生。

4、月經期間，身體免疫力比較低，盆腔處于充血階段。

5、寒性食物會導致宮寒疾病，進而導致經血排出不暢、痛經等疾病。

6、所以在月經期間，中醫(yī)理論認為不宜吃寒性水果，比如西瓜。

7、所以，在月經期間，中醫(yī)認為要盡量不吃或少吃寒性的水果，而對于其他食物，也要忌食生冷、生冷的食物，以及辛辣的食物，這些都可能導致痛經，經血排出不暢。

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