導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期能吃火龍果嗎，經(jīng)期能吃黃瓜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)期可以吃黃瓜，黃
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期能吃火龍果嗎，經(jīng)期能吃黃瓜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經(jīng)期可以吃黃瓜，黃瓜是新鮮蔬菜，不會影響月經(jīng)。
2、經(jīng)期注意忌食生冷辛辣食物，如冷飲或麻辣火鍋。
3、可以多吃新鮮的水果蔬菜，多吃高蛋白食物，比如雞蛋、大蝦等。
4、此外，如果有不適，還可以喝紅糖姜水，緩解盆腔充血和痛經(jīng)。
5、另外，經(jīng)期身體抵抗力比較低。
6、注意每天晚上用溫水清洗外陰，注意外陰的清潔和干燥。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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