益生菌什么時候吃最好怎么吃（益生菌什么時候吃最好）

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1、 最好同時或飯后立即服用益生菌，以減少胃酸對益生菌的消化。

2、益生菌功能多，功效好，不是保健品，也不是營養(yǎng)品。

3、建議在醫(yī)生指導下服用。

4、益生菌一般用于腹瀉、嘔吐、消化不良的兒童，或長期使用抗生素導致菌群失調時，應適當補充益生菌。

5、益生菌一般是活菌，低溫環(huán)境保存，一般用溫水或冷水服用。

6、益生菌可以改善和調節(jié)腸道菌群，但不宜長期服用益生菌，必要時可短時間服用。

7、益生菌應用于小兒腹瀉，尤其是感染性腹瀉時，應避免與抗生素同時服用，一般間隔2小時以上。

8、也要避免與思密達等藥物同時服用，通常間隔至少1-2小時。

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