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椰子肉熱量高嗎（椰子肉熱量高嗎）

2022-12-23 10:51:30 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，椰子肉熱量高嗎，椰子肉熱量高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、每100克椰子肉中含有24

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，椰子肉熱量高嗎，椰子肉熱量高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、每100克椰子肉中含有241卡路里。

2、應(yīng)該說椰肉是熱量較高的水果之一，含有31.3克碳水化合物，也就是說它的碳水化合物還是比較高的，而且含有一些脂肪，每100克應(yīng)該是12.1克脂肪，而且它的碳水化合物是單糖，對快速緩解低血糖有幫助，但是可能會導(dǎo)致血糖升高，尤其是糖尿病患者。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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