導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,胃不好的可以吃什么水果,胃不好可以吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、還有很
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,胃不好的可以吃什么水果,胃不好可以吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 還有很多水果,胃口不好也可以吃。
2、水果營養(yǎng)價值豐富,還含有多種元素。
3、有些水果還有養(yǎng)胃的作用。
4、幾個建議可以參考:一、葡萄,葡萄不僅有美容抗氧化的作用,還能補氣血,生津止渴,健脾胃,有利尿作用。
5、因為葡萄含有大量的酒石酸,也可以幫助消化,所以可以適當多吃葡萄。
6、2.草莓,中醫(yī)上有補血益氣的作用,是老人、小孩、體虛者的進補佳品。
7、草莓的營養(yǎng)配比也很合理,維生素C的含量也很高。
8、3.木瓜,木瓜不僅有抗衰老、美容的功效,還能平肝和胃、舒筋活絡。
9、木瓜含有酶,能消化蛋白質(zhì),有利于人體對食物的消化吸收,所以有健脾和胃、促進消化的功效。
10、4.香蕉,能入脾胃經(jīng),是中醫(yī)中潤腸降壓的食物,味甘性平,也是養(yǎng)胃的好果。
11、以上可以作為參考。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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