導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,蛋白粉一天吃幾次最好,蛋白質(zhì)粉一天吃幾次好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、疾病分析
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,蛋白粉一天吃幾次最好,蛋白質(zhì)粉一天吃幾次好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、疾病分析:蛋白質(zhì)是蛋白粉中的主要營養(yǎng)成分。
2、對于體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良、蛋白質(zhì)低的人來說,需要補(bǔ)充蛋白質(zhì),保證身體正常的生理功能。
3、這種情況下,每天服用2-3次。
4、但是對于身體機(jī)能正常,以蛋白粉作為日常保健的人來說,每天服用一次蛋白粉就足夠了。
5、不宜吃太多,會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起消化不良、營養(yǎng)過剩、便秘等癥狀。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標(biāo)簽:
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!