導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，每天睡不醒沒(méi)精神一直犯困，老是睡不醒犯困沒(méi)精神怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，每天睡不醒沒(méi)精神一直犯困，老是睡不醒犯困沒(méi)精神怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 老年失眠、嗜睡、精神不振可分為生理型和病理型。
2、身體嗜睡通常是因?yàn)榍耙惶焱砩闲菹⒉蛔慊蜷L(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練，也可能是季節(jié)原因。
3、只要適當(dāng)補(bǔ)充睡眠，困倦狀態(tài)是可以通過(guò)調(diào)理解決的。
4、另一種是脾虛嗜睡，是由于身體脾氣虛、飲食不當(dāng)、情志因素、作息失調(diào)等導(dǎo)致的脾功能下降。
5、對(duì)健脾食物的消化吸收有重要作用。
6、營(yíng)養(yǎng)食物在血液循環(huán)中集中在胃腸道，會(huì)造成大腦供血相對(duì)較少，產(chǎn)生困倦。
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