導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，新鮮檸檬泡水喝有什么功效和作用，新鮮檸檬泡水的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，新鮮檸檬泡水喝有什么功效和作用，新鮮檸檬泡水的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：檸檬含有豐富的檸檬酸、維生素C和維生素B族。
2、具有護(hù)膚、美白、抗菌、消炎、提高免疫力的功效。
3、檸檬富含維生素B族，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能促進(jìn)人體新陳代謝，延緩皮膚衰老，抑制色素沉著，有美白祛斑的功效。
4、檸檬中的檸檬酸能抑制鈣鹽結(jié)晶，有效預(yù)防腎結(jié)石。
5、檸檬中豐富的維生素C具有消炎、抗菌、美白、抗氧化的功效。
6、所以，經(jīng)常喝新鮮的檸檬水，不僅可以美容養(yǎng)顏，還可以提高人體免疫力，生津止渴，止咳化痰。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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