導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，生吃洋蔥的利弊，生吃洋蔥的危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！正常人生吃適量的洋蔥不會
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，生吃洋蔥的利弊，生吃洋蔥的危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
正常人生吃適量的洋蔥不會對身體造成傷害，但不適合有腸胃病、對洋蔥過敏或有眼疾的人。
1.腸胃疾?。荷笫[是辛辣食物?；加形改c疾病的人食用生洋蔥，容易刺激胃腸道黏膜，引起胃痛、腹脹、反酸等癥狀，加重胃腸不適；
2.洋蔥過敏：對洋蔥過敏的人，生洋蔥可引起局部或全身的皮疹、丘疹，患者可伴有瘙癢、刺痛、紅腫、滲出等癥狀；
3.患有眼疾：生洋蔥會產(chǎn)生揮發(fā)性氣體，氣體對眼睛的刺激可能會加重眼睛干澀等眼部不適癥狀。吃生洋蔥不利于眼疾的恢復(fù)。
對于其余人群，適當(dāng)生吃洋蔥有利于均衡飲食，可以補(bǔ)充維生素或微量元素如鈣、磷、鐵等。有助于刺激食欲，在一定程度上有保護(hù)血管、降低血脂的作用。但不要一次吃太多，因為洋蔥容易產(chǎn)生揮發(fā)性氣體，引起腹脹。
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