導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，青稞面的功效與作用，高粱面的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、疾病分析：高
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，青稞面的功效與作用，高粱面的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、疾病分析：高粱粉主要是高粱制成的一種面粉。
2、它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，淀粉70%左右，蛋白質(zhì)15%左右。
3、另外，高粱本身就是一種雜糧，所以富含粗纖維。
4、適量吃點(diǎn)高粱，能有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。
5、從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，高粱具有溫中健脾、澀腸止瀉、補(bǔ)中益氣、改善氣血不足引起的全身酸痛等功效。
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