導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睡覺時腿酸放哪都難受是什么原因，睡覺時腿酸放哪都難受怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睡覺時腿酸放哪都難受是什么原因，睡覺時腿酸放哪都難受怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：這種情況被認為是缺鈣或疲勞引起的不寧腿綜合征。
2、白天過度勞累或長時間站立，會引起局部血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致酸痛。
3、可以適當(dāng)補鈣，注意腿部保暖，保持心情舒適。
4、可以用熱敷或者按摩來緩解癥狀。
5、防止疲勞，避免感冒，不要在寒冷潮濕的環(huán)境中。
6、避免長時間站立和久坐。
7、適當(dāng)?shù)倪\動可以促進血液循環(huán)。
8、睡覺前可以用熱水泡腳。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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