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腳背肌腱疼痛最常見的類型是腳背筋膜肌肉肌腱炎和軟組織損傷。最佳處理方法如下:
1.休息,少走路,少運動,避免這些引起疼痛的動作。休息是最重要的。不要用力或用力于肌腱,要有一個恢復(fù)的時間;
2、注意保暖,可以做熱敷、理療、外用消炎止痛藥膏、膏藥,吃消炎止痛的藥,疼痛應(yīng)該會明顯減輕;
還要判斷疼痛是否與運動過度、不方便、鞋子不舒服有關(guān)。不舒適的鞋子和柔軟的鞋底容易引起腳背疼痛。除了軟組織損傷和肌腱炎,背腱痛的原因還可能是足部骨骼間的退行性骨關(guān)節(jié)病,需要同時進行治療。拍照檢查。
如果保守治療無效或好轉(zhuǎn),一般需要做核磁共振檢查,看是否有繼發(fā)性病變、骨囊腫、嚴(yán)重肌腱損傷等。在腳背,或者如果肌腱有其他損傷。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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