西紅柿空腹可以吃嗎（西紅柿能空腹吃嗎）

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1、西紅柿很有營(yíng)養(yǎng)。

2、它們既是水果又是蔬菜。

3、西紅柿不宜空腹食用，因?yàn)槠渲泻写罅康哪z質(zhì)、棉酚、果質(zhì)等物質(zhì)。

4、空腹吃西紅柿容易與胃酸結(jié)合發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而形成難以分解的塊狀物。

5、如果塊狀物質(zhì)阻擋了食欲，會(huì)增加胃內(nèi)壓力，導(dǎo)致胃脹、胃痛等不適癥狀。

6、如果長(zhǎng)時(shí)間空腹吃西紅柿，形成的腫塊無法排出體外，可能會(huì)導(dǎo)致胃結(jié)石和消化道梗阻。

7、如果飯后吃，胃酸和食物充分混合后，就不容易形成硬塊了。

8、西紅柿炒雞蛋更有營(yíng)養(yǎng)，也更容易吸收。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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