導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,DHA孕婦幾個月吃最好,孕婦幾個月吃DHA最好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、懷孕期間,
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,DHA孕婦幾個月吃最好,孕婦幾個月吃DHA最好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 懷孕期間,懷孕前三個月服用DHA效果最好。DHA是一種不飽和脂肪酸,有利于胎兒大腦發(fā)育和視力發(fā)育。孕婦在孕期可以適量服用,但是一定要注意,孕婦在服用DHA的時候,服用的DHA越多越好,因為服用過多會降低孕婦的免疫力。
2、 DHA也可以在妊娠中后期,胎兒出生后六個月服用,尤其是在胎兒的神經(jīng)中樞系統(tǒng),處于神經(jīng)元分裂成熟階段。補充DHA對胎兒大腦發(fā)育可以達到事半功倍的效果。
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