導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,吃了緊急避孕藥吃維生素e有什么作用,吃維生素E有什么作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
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1、維生素E是一種脂溶性維生素,對男性精子生成和女性卵子繁殖有非常有益的作用。
2、維生素E也是最強效的抗氧化維生素,能防止不飽和脂肪酸和脂類在體內(nèi)被氧化破壞,保護維生素C、輔酶Q等。
3、抑制含硒蛋白和含鐵蛋白的氧化,保護紅細胞不溶血。
4、更重要的是,維生素E可以防止新陳代謝過程中產(chǎn)生的過氧化物和氧自由基對遺傳分子的DNA和RNA的損傷。
5、可以說,維生素E可以防止細胞衰老。
6、維生素E廣泛分布在食物中。
7、人體幾乎所有組織都儲存有一定量的維生素E,可以在體內(nèi)存留很長時間。
8、人不容易缺乏維生素e。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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