夜里腿抽筋是什么原因引起的,飲食（夜里腿抽筋是什么原因）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，夜里腿抽筋是什么原因引起的,飲食，夜里腿抽筋是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、晚上腿抽筋，第一，發(fā)現(xiàn)是缺鈣。

2、這種情況多見(jiàn)于正在成長(zhǎng)的青少年和中老年人。

3、這種情況主要是中老年人骨骼異常脫鈣引起的缺鈣和缺鈣，會(huì)導(dǎo)致肌肉抽筋，從而在夜間出現(xiàn)明顯的肌肉抽筋和腿部抽筋。

4、也見(jiàn)于《著涼》。

5、受涼后容易引起腿部肌肉收縮痙攣，晚上還會(huì)引起明顯的腿部抽筋。

6、中老年人也有骨質(zhì)退化、骨質(zhì)增生的情況。

7、因此，休息時(shí)的活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致增生的骨骼刺激周?chē)捻g帶和關(guān)節(jié)囊，也容易導(dǎo)致腿部抽筋。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽：