孕婦能不能吃海鮮?（孕婦能不能吃海鮮）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕婦能不能吃海鮮?，孕婦能不能吃海鮮很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、孕婦在孕期可以適當(dāng)吃海鮮。

2、含有海鮮礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等物質(zhì)。

3、對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

4、但需要提醒的是，螃蟹、甲魚(yú)性寒，能活血化瘀。

5、孕婦不宜食用，否則容易造成流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

6、建議孕婦平時(shí)可以多吃蝦、海魚(yú)、蛋、奶、豆類(lèi)、堅(jiān)果等食物，吃一些新鮮的蔬菜和水果，對(duì)胎兒和母體的健康都有好處。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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