明尼阿波利斯- 與沒(méi)有偏頭痛的人相比，患有偏頭痛的成人和兒童的 REM 睡眠質(zhì)量可能較差。這是根據(jù) 2021 年 9 月 22 日在線期刊Neurology®(美國(guó)神經(jīng)病學(xué)學(xué)會(huì)的醫(yī)學(xué)期刊)上發(fā)表的一項(xiàng)薈萃??分析得出的結(jié)論。偏頭痛兒童的總睡眠時(shí)間也比健康同齡人少，但入睡時(shí)間也更短。
快速眼動(dòng) (REM) 睡眠是涉及最多大腦活動(dòng)和生動(dòng)夢(mèng)境的睡眠階段。它對(duì)學(xué)習(xí)和記憶功能很重要。
“偏頭痛會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差還是睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致偏頭痛?”薈萃分析的作者、英國(guó)倫敦國(guó)王學(xué)院的醫(yī)學(xué)博士、博士、美國(guó)神經(jīng)病學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)員 Jan Hoffmann 說(shuō)。“我們想分析最近的研究，以更清楚地了解偏頭痛如何影響人們的睡眠模式和頭痛的嚴(yán)重程度。這樣，臨床醫(yī)生可以更好地支持偏頭痛患者并提供更有效的睡眠治療。”
對(duì)于薈萃分析，研究人員納入了 32 項(xiàng)研究，涉及 10,243 人。參與者完成了一份問(wèn)卷來(lái)評(píng)估他們自己的睡眠質(zhì)量。它詢(xún)問(wèn)了睡眠習(xí)慣，包括入睡需要多長(zhǎng)時(shí)間、總睡眠時(shí)間和助眠劑的使用。分?jǐn)?shù)越高表示睡眠質(zhì)量越差。
在許多研究中，人們參加了用于診斷睡眠障礙的夜間睡眠實(shí)驗(yàn)室。這項(xiàng)睡眠研究記錄了腦電波、血液中的氧含量、心率和眼球運(yùn)動(dòng)。
研究人員發(fā)現(xiàn)，總體而言，患有偏頭痛的成年人在問(wèn)卷中的平均分?jǐn)?shù)高于沒(méi)有偏頭痛的人，由于偏頭痛，差異程度適中。慢性偏頭痛患者的差異更大。
當(dāng)研究人員查看睡眠研究時(shí)，他們發(fā)現(xiàn)患有偏頭痛的成人和兒童的 REM 睡眠占總睡眠時(shí)間的百分比低于健康人群。
在觀察患有偏頭痛的兒童時(shí)，研究人員發(fā)現(xiàn)，與沒(méi)有偏頭痛的兒童相比，他們的總睡眠時(shí)間更短，醒來(lái)時(shí)間更長(zhǎng)，入睡時(shí)間更短?；舴蚵f(shuō)，有偏頭痛的孩子可能比同齡人睡得更快，因?yàn)樗麄兛赡芩卟蛔恪?/p>
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