月經(jīng)期間吃獼猴桃可以嗎（月經(jīng)期吃獼猴桃可以嗎）

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1、在來月經(jīng)的時候是可以吃獼猴桃的，獼猴桃的營養(yǎng)非常豐富，不僅含有豐富的維生素C、葡萄糖酸，還含有人體所必需的氨基酸以及微量元素。

2、所以在月經(jīng)期的時候，機體抵抗力相對比較弱，在月經(jīng)期可以吃獼猴桃補充能量，可以增加機體抵抗力。

3、所以月經(jīng)期吃獼猴桃是不會有問題的，對月經(jīng)量、月經(jīng)顏色以及月經(jīng)時間都不會引起改變。

4、另外，也建議獼猴桃如果是在冰箱冷藏的情況下，如果要吃，最好提前拿出來，等獼猴桃的溫度升到室溫再吃，或者用溫水泡一泡，使其溫度升高以后再吃，避免吃進去相對比較溫度低的食物會引起血管收縮而造成痛經(jīng)的可能性。

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