糖尿病的一日三餐食譜表格（糖尿病的一日三餐食譜）

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1、糖尿病患者的一日三餐食譜，要嚴(yán)格按照糖尿病患者的飲食來進(jìn)行。

2、在糖尿病治療的五駕馬車過程中，飲食治療是基礎(chǔ)，五駕馬車包括糖尿病教育、飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療，以及及時(shí)監(jiān)測血糖。

3、飲食治療是根據(jù)患者的身高計(jì)算出患者的標(biāo)準(zhǔn)體重，按照標(biāo)準(zhǔn)體重、所從事職業(yè)，給予碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果等總熱卡的標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算，按1/5、2/5、2/5三餐配置。

4、在碳水化合物方面，也就是主食方面，最好食用粗糧、雜糧，這些食物膳食纖維含量豐富，升糖指數(shù)低，比起精米、精面效果要好的多，飽腹感強(qiáng)，饑餓感少。

5、糖尿病患者一日三餐的主食，除了米、面，雜糧均可以食用，只是食用的量要按食譜來進(jìn)行。

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