導讀 大家好，關(guān)于維生素c含片什么時候吃，維生素C含片什么時間吃最好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一...
大家好，關(guān)于維生素c含片什么時候吃，維生素C含片什么時間吃最好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、維生素C含片餐后服用最好，維生素C含片的有效成分是維生素C。
2、維生素C的藥代動力學資料顯示此藥是在十二指腸和空腸部位被吸收，其空腹吸收率為30%，而餐后吸收率可達50%，可見餐后服用有利于吸收。
3、維生素C屬于人體所必需的維生素，參與氨基酸代謝、神經(jīng)遞質(zhì)的合成，膠原蛋白和組織細胞間質(zhì)的合成，可以降低毛細血管的通透性。
4、另外，還有促進鐵吸收、改善膽固醇代謝、抗組胺、增強免疫力等作用。
5、但是，補充需要適度，過量服用可引起惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、皮疹等癥狀。
6、注意維生素C含片是以維生素C為主要原料制成的保健食品，具有補充維生素C的保健功能，但不能替代藥物使用。
本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。
標簽： 維生素C含片什么時間吃最好
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