孕婦什么時(shí)候可以吃鵝蛋孕晚欺是什么時(shí)候（孕婦什么時(shí)候可以吃鵝蛋）

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1、孕婦在懷孕中期就可以吃鵝蛋，鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)很豐富，其中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，在懷孕早期可能因?yàn)樵缭蟹磻?yīng)比較重，食欲比較差，而到了懷孕中期，孕婦的食欲就會(huì)明顯改善，此時(shí)可以給予適量的鵝蛋，有利于營(yíng)養(yǎng)的獲取，同時(shí)也可以吃一些魚類、肉類、蛋類，比如雞蛋、鴨蛋等，還有新鮮的蔬菜和水果，就可以提供更加豐富和全面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2、此外，也需要進(jìn)行健康的生活方式，適量運(yùn)動(dòng)可以輕松、愉快、健康的度過整個(gè)懷孕期間，還要做好常規(guī)的產(chǎn)前檢查，可以補(bǔ)充葉酸、鈣片、鐵劑等，如果產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)異常的情況，需要及時(shí)處理。

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