導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,腳抽筋是怎么回事?該怎么辦,腳抽筋是怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、腿抽筋是
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,腳抽筋是怎么回事?該怎么辦,腳抽筋是怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 腿抽筋是指突然不自主的肌肉緊張性收縮的現(xiàn)象,可使肌肉僵硬、疼痛、活動困難。
2、運動后經(jīng)常抽筋,腳經(jīng)常酸痛抽筋,很可能是下肢靜脈曲張引起的。
3、它包括在任何靜止狀態(tài)下發(fā)生的痙攣,例如在睡覺或坐著不動時發(fā)生的痙攣。
4、這種抽筋多發(fā)生在腓腸肌和足部小肌肉。
5、其中一些痙攣是由于神經(jīng)肌肉的自主活動,使患者的腳移動。
6、常見的原因包括以下幾個方面:1。
7、長時間的運動,肌肉變得疲勞,還在不斷的運動。
8、2.局部流通不暢。
9、3.水分和鹽分的過度流失。
10、4.嚴重腹瀉,嘔吐,飲食中礦物質(zhì)含量不足。
11、5.環(huán)境溫度突然變化,如突然變冷等。
12、6.肌肉或肌腱的輕微撕裂。
13、7.情緒過度緊張。
14、8.以不恰當?shù)淖藙輳氖逻\動,或者肌肉協(xié)調(diào)性差。
15、有慢性病或未發(fā)現(xiàn)的病因,也是可以引起的。
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