導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于腰椎間盤(pán)突出最怕三種運(yùn)動(dòng)，腰間盤(pán)突出能跑步鍛煉嗎可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一...
大家好，關(guān)于腰椎間盤(pán)突出最怕三種運(yùn)動(dòng)，腰間盤(pán)突出能跑步鍛煉嗎可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！
1、病人患有腰椎間盤(pán)突出癥后不能夠跑步鍛煉，因?yàn)榕懿藉憻拰儆谌硇赃\(yùn)動(dòng)，病人跑步時(shí)腰部會(huì)反復(fù)受到外力刺激，會(huì)進(jìn)一步加重纖維環(huán)的損傷，使髓核突出程度更加明顯，病人就會(huì)出現(xiàn)腰部的疼痛，下肢的麻木、感覺(jué)減退等情況。
2、病人患有腰椎間盤(pán)突出癥后需要停止運(yùn)動(dòng)、硬板床平臥，腰部要采用支具固定，還要進(jìn)行腰椎部位的牽引，輔助采用推拿、針刺、理療、骨科洗藥熏洗等辦法，緩解腰部肌肉緊張、痙攣狀態(tài)，能夠減輕對(duì)硬膜囊和神經(jīng)根的刺激，可以緩解病人的臨床表現(xiàn)。
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標(biāo)簽： 腰間盤(pán)突出能跑步鍛煉嗎
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