懷女寶的癥狀可準了（孕婦可以吃雪糕嗎）

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1、孕婦應(yīng)少吃或者不吃雪糕，以免著涼后刺激宮縮，導(dǎo)致腸胃炎，出現(xiàn)腹瀉、腹痛癥狀。

2、孕期飲食應(yīng)該多樣化，不可以吃辛辣刺激性食物，建議食用新鮮的蔬菜、水果，補充維生素，預(yù)防孕期便秘。

3、孕期應(yīng)定期產(chǎn)檢，觀察寶寶發(fā)育情況，按時進行血常規(guī)檢查，合理應(yīng)用藥物。

4、因此，孕婦應(yīng)少吃或不吃雪糕，具體原因如下： 　　雪糕為高糖分食品，營養(yǎng)成分不合理，女性在懷孕期間應(yīng)少吃高糖類食品，以免身體攝入過多糖分后，導(dǎo)致出現(xiàn)高血糖、妊娠糖尿病等現(xiàn)象； 　　2、雪糕為冷藏食品，孕婦食用雪糕后可能導(dǎo)致宮縮，同時，腹中胎兒對冷刺激較為敏感，食用量較多后，胎兒會出現(xiàn)明顯的胎動反應(yīng)，孕早期過量食用雪糕，可能會引起流產(chǎn)； 　　3、雪糕中添加一定量的甜味劑、香味劑、穩(wěn)定劑以及食用色素等成分，這些成分不利于孕婦自身營養(yǎng)攝取以及胎兒的健康發(fā)育。

5、因此，出于健康角度考慮，孕婦應(yīng)少吃或不吃雪糕。

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