導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睡覺開窗的好處，睡覺時開窗戶好不好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、睡覺時開窗戶好不...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睡覺開窗的好處，睡覺時開窗戶好不好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、睡覺時開窗戶好不好是根據(jù)季節(jié)和個人情況來決定的。
2、在炎熱的夏季，室內悶熱，人們會感覺頭暈煩躁，這就適合開窗睡覺，開窗睡覺能保持空氣流通，降低室內溫度，會感覺很舒適，也能提高睡眠質量。
3、如果天氣轉涼再開窗睡覺，容易著涼引起感冒發(fā)燒，也有可能受風導致嘴歪眼斜。
4、體質弱的人相對怕冷，最好不要開窗睡覺，在夏季開窗睡覺也不要有對流風。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 睡覺時開窗戶好不好
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