導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)常有腰酸背痛，老是腰酸背痛怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、出現(xiàn)老是腰酸背疼...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)常有腰酸背痛，老是腰酸背痛怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、出現(xiàn)老是腰酸背疼的癥狀，首先臥床休息，避免劇烈活動，給予適當?shù)耐庥孟祖?zhèn)痛的藥物緩解癥狀。
2、如果短期之內(nèi)沒有任何的緩解，一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善腰椎的核磁共振檢查，明確病因，選擇合理的治療方法。
3、患者平時應(yīng)該使用腰椎固定帶保護腰部，適當?shù)脑鰪娧康牧α?，避免腰部受累，避免長時間的久站久坐，盡量避免彎腰搬重物。
4、當出現(xiàn)腰酸背疼的時候，晚上可以對腰部進行適當?shù)臒岱螅龠M血液循環(huán)，緩解肌肉放松，從而緩解疼痛。
5、長時間出現(xiàn)的腰酸背痛，大多是由于長期的腰部處于勞累的狀態(tài)，得不到有效的緩解，久而久之形成了腰肌勞損的病癥，或者是腰椎間盤突出、腰椎管狹窄以及腰椎的其他的一些疾病導(dǎo)致。
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標簽： 老是腰酸背痛怎么辦
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