導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，剪頭發(fā)后怎樣讓頭發(fā)長得快，怎樣讓頭發(fā)長得快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！想讓頭發(fā)長得...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，剪頭發(fā)后怎樣讓頭發(fā)長得快，怎樣讓頭發(fā)長得快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
想讓頭發(fā)長得快，要做到以下幾點：
1、平時有空可以按摩一下頭部，按摩頭皮能夠加速血液循環(huán)；
梳頭也是同樣的道理，其也可以加速血液循環(huán)，進行頭皮按摩的時間大概每天5-10分鐘；
2、可多吃維生素和蔬菜，頭發(fā)吸收一定量的鐵、鋅和蛋白質(zhì)等微量元素可以加速頭發(fā)正常的生長；
3、多吃維生素B6、維生素E含量高的食物，維生素有預(yù)防白發(fā)和促進頭發(fā)生長的作用，比如常吃的食物，像麥片、核桃、杏仁、黑芝麻、花生、豆類、香蕉、蜂蜜、雞蛋和肉類等等，都含有豐富的維生素，可促進頭發(fā)的生長；
4、建議在洗頭發(fā)的時候，在洗發(fā)露中加入少許的生姜末，或者是用生姜泡過的水洗頭發(fā)；還可以用啤酒來洗頭發(fā)，啤酒和水的比例是1:5；另外可用淘米水來洗頭發(fā)，淘米水不僅可以使頭發(fā)長得快，而且還能保護發(fā)質(zhì)，不損傷發(fā)質(zhì)。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 怎樣讓頭發(fā)長得快
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