導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,維生素c有什么功效,維生素C和維生素E的區(qū)別很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、維生素C和...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,維生素c有什么功效,維生素C和維生素E的區(qū)別很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、維生素C和維生素E都是人體必需的維生素,維生素C屬于水溶性維生素,維生素E是脂溶性維生素,它們的功能主治和臨床應(yīng)用是不同的,維生素C可以促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝,幫助細(xì)胞進(jìn)行排毒,還可以防止動脈硬化,改善心腦血管的衰老狀態(tài),可以改善血管內(nèi)皮的自我修復(fù)功能。
2、維生素E可以提高人體的生殖能力,維生素E最早被人稱為生育酚,此外還可以提高人體的免疫力以及提高人體的抗氧化力,可以加快體內(nèi)氧化脂質(zhì)代謝,避免過氧化脂質(zhì)在皮膚表層堆積,從而增加皮膚彈性,避免生成皺褶,避免皮膚老化以及保持年輕態(tài)。
3、但過量使用都會對人體造成傷害,合理使用是關(guān)鍵。
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標(biāo)簽: 維生素C和維生素E的區(qū)別
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