排卵前后體溫如何變化圖（排卵前后體溫如何變化）

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1、孕酮對體溫調節(jié)中樞具有興奮作用，可以使基礎體溫輕微升高。

2、在月經周期中，排卵前基礎體溫略低，排卵后在孕酮的作用下體溫會輕微升高0.3-0.5℃，并且維持到下次月經。

3、如果用基礎體溫監(jiān)測排卵，可以在晚上睡前甩好體溫計放在床頭，早上起床后馬上測體溫，不要在活動以后再測，會影響結果。

4、將測得的體溫記錄下來，畫成曲線圖，如果發(fā)現(xiàn)體溫輕微升高，就是排卵。

5、如果準備懷孕，可以在排卵期內隔天同房一次，受孕的幾率會比較大。

6、如果沒有懷孕，基礎體溫的高溫相持續(xù)14天以后會下降，月經會來潮，開始下一個周期。

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