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哺乳期可以喝綠豆湯嗎對寶寶有影響嗎(哺乳期喝綠豆湯可以嗎)

導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,哺乳期可以喝綠豆湯嗎對寶寶有影響嗎,哺乳期喝綠豆湯可以嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,哺乳期可以喝綠豆湯嗎對寶寶有影響嗎,哺乳期喝綠豆湯可以嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、哺乳期可以適當喝一些綠豆湯的,綠豆湯含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),具有消暑止渴、降火利尿的功效,有利于寶媽及寶寶的健康,但也不能多喝,特別是胃腸虛弱的寶媽以及血糖高的寶媽。

2、哺乳期應多喝一些鯽魚湯、雞湯,多吃一些新鮮的果蔬,注意營養(yǎng)均衡,保證乳汁的分泌。

3、哺乳期應注意休息,避免過度勞累,保持良好的情緒都有利于乳汁的分泌。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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