十二歲女孩身高應(yīng)該是多少才正常（十二歲女孩身高多少正常）

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1、12歲女生身高正常范圍在146-158.7cm之間，平均身高152.4cm。

2、體重的正常標(biāo)準(zhǔn)值在34.05-49.53kg之間，平均體重為40.77kg，由于兒童之間存在一些個(gè)體差異， 而且身高體重受遺傳因素影響很大，所以每個(gè)孩子的身高體重都不一樣，不必要求太高，只要在正常范圍內(nèi)即可。

3、平時(shí)飲食要均衡合理，適當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如酸奶、牛奶、雞蛋、魚、牛肉等。

4、 還要多吃蔬菜水果。

5、讓孩子適當(dāng)做戶外運(yùn)動(dòng)，也有助于孩子健康成長(zhǎng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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