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大家好，笨笨來為大家解答以上黑豆鯰魚湯功效作用，蓮藕黑豆煲鯰魚湯的問題，小編也是到網(wǎng)上收集了一些與黑豆鯰魚湯功效作用，蓮藕黑豆煲鯰魚湯相關(guān)的信息，那么下面分享給大家一起了解下吧。
解答：
1、 準(zhǔn)備材料，瘦肉切塊，蓮藕去皮切塊。
2、泡黑豆鈴。
3、將鯰魚洗凈，切成段(魚肚已清洗干凈)。
4、將鍋里的油加熱，將鯰魚煎一會兒，直到顏色變黃。
5、將所有材料放入鍋中，加入適量水，倒入適量料酒，蓋上鍋蓋，大火燒開，小火燉一個(gè)半小時(shí)。
6、關(guān)火，加鹽調(diào)味。
7、蓮藕黑豆煲鯰魚湯。
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