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白蘿卜消積湯怎么做(消食蘿卜湯)

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解答:

1、 材料:白蘿卜、陳皮、山楂片。

2、PS:雖然配料表里沒有冰糖,但是如果寶寶覺得成品有點酸,可以少加一點冰糖來調(diào)節(jié)。

3、白蘿卜切片。

4、PS:將白蘿卜切成薄片。

5、將陳皮鐘浸泡,去除陳皮和山楂表面的浮灰,然后將陳皮清洗干凈。

6、PS:陳皮含有檸檬苦素類物質(zhì),味道溫和,易溶于水。

7、此外,陳皮還含有揮發(fā)油、橙皮苷、維生素B、C等成分,能促進(jìn)寶寶消化液的分泌,消除腸道積氣,增加食欲。

8、山楂片的處理方法也和陳皮一樣。

9、PS:山楂的清洗方法和陳皮一樣。

10、如果買不到新鮮的山楂,可以去藥店看看能不能買到干山楂片和陳皮。

11、將所有材料倒入鍋中。

12、加入大約1升水。

13、PS:雖然加水量不固定,但我試過幾次,覺得很適中。

14、如果水太少,煮出來的山楂蘿卜會比較稠,寶寶不愛喝。

15、大火燒開后,關(guān)小火繼續(xù)煮鐘。

16、這很簡單嗎?煮好后可以拿出來給寶寶吃。

17、這種飲料只適合喝湯。

18、不要吃里面的成分。

19、消食蘿卜湯。

希望通過這篇文章能幫到你,在和好朋友分享的時候,也歡迎感興趣小伙伴們一起來探討。

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